Kiedy słońce jeszcze przebija się przez poranną mgłę, gdy deszcz nie siąpi całymi dniami warto jest spędzić ostatnie chwile słonecznej, acz chłodnej już pogody na zewnątrz. Jesienna pogoda może być idealnym powodem do wyjazdu do lasu, spaceru po parku, odwiedzin pobliskiego uzdrowiska, wyjazdu w góry, czy na plaże. By rozkoszować się złotem liści jesiennych nie musimy daleko wyjeżdżać. Wystarczy wyjście na spacer po parku, czy lesie. Często mieszkamy tak blisko areałów zieloności, a nie korzystamy z ich zasobów z powodu braku czasu na przechadzkę i refleksję. Jesień to świetny czas na zaczerpniecie świeżego powietrza i kontemplację na łonie natury. Kontakt z roślinnością, czystym niebem jest dla nas bardzo ważny, dla zachowania równowagi ducha. Spędzając całe dnie w betonowych ścianach bloków i biurowców możemy czuć zmęczenie i przytłoczenie. To właśnie wyjazd na łono natury, pozwala na oderwanie się od codzienności, zachowując rozsądek i twardo stąpając w rzeczywistości.